Глаза - это первое, куда смотрят люди при встрече, поэтому женщины уделяют много внимания этой части лица и темные круги под глазами могут испортить всю картину. Необходимо разобраться в причинах возникновения этого явления и методах борьбы с ним.
Причины
Основных причин три, но каждая из них имеет ряд особенностей и взаимосвязей с другими факторами:
- образ жизни;
- проблемы со здоровьем;
- генетическая предрасположенность.
В первую очередь стоит обратить внимание на режим сна: постоянные недосыпания, ненормированный сон и поздний визит в кровать приводят к повышенной утомляемости и хроническому недосыпанию, что сказывается на самочувствии и, как следствие, отражается на глазах.
Особо подвержены этому недугу курящие женщины либо те кто часто находится в помещении, наполненном табачным дымом, который отравляет организм, что в итоге приводит к потемнению кожи. К тому же неправильное питание и нехватка витаминов способствуют истощению внутренних ресурсов, что сказывается опять же на кожных покровах и приводит к возникновению черных мешков под глазами.
Женщины, связанные с напряженной в эмоциональном плане работой и постоянными стрессами, также находятся в группе риска. Постоянные слезы и переживания способствуют потемнению и опуханию области вокруг глаз.
Что делать
Можно выделить список инструкций и рекомендаций, выполняя которые можно улучшить свое здоровье и самочувствие, что приведет к уменьшению или даже полному удалению черных кругов под глазами:
1. Ложиться и вставать необходимо в одно и тоже время. Спать минимум 8 часов.
2. Бросить курить.
3. Проводить как можно больше времени на свежем воздухе, например, в парке или регулярно выезжать за город.
4. Сбалансировать питание. Увеличить количество овощей и фруктов в рационе.
5. Лицо следует регулярно умывать чистой холодной водой.
6. Использовать только качественную косметику.
7. Провести обследования у специалистов на наличие заболеваний внутренних органов.
8. Употреблять достаточное количество жидкостей на протяжении всего дня, чтобы кожа не пересохла.
9. Надевать солнечные очки в жаркую погоду.
10. Выполнять гимнастику лица.
11. Обратиться в косметический салон, где помогут с советами или проведут омолаживающие процедуры.
Если возникает вопрос "почему у женщин под глазами черные круги" - не спешите паниковать и расстраиваться. Не все так печально. Всегда есть выход, главное найти его. Ждать, что круги сами собой пройдут не стоит, лучше сделать это самому начав как можно раньше. Современное и надежное казино Вулкан 24 приглашает всех желающих испытать удачу.