Ваш друг токсичный: 4 признака

Искренняя дружба должна делать нас счастливыми. Однако иногда она может быть токсичной.

Дружба — это одна из самых прекрасных связей, которые могут объединять людей. Только благодаря друзьям мы можем довериться кому-то, рассказать о себе и быть полностью самим собой. Однако если это не настоящая и искренняя дружба. Тогда застревание в таких отношениях может иметь для нас неприятные последствия. Это то, что мы называем токсичной дружбой. Ибо это означает, что вместо того, чтобы держать нас в напряжении, друг только тянет нас вниз. Как распознать такой тип дружбы? Мы подскажем вам, когда стоит задуматься о ваших отношениях.

Как распознать токсичную дружбу? Вот 4 признака.

Застревание в токсичных отношениях, будь то отношения или дружба, может иметь тяжелые последствия для вашей психики. Однако осознать, что наш друг пагубно влияет на нашу психику, не так-то просто.

Как же определить, что мы оказались в токсичных дружеских отношениях?

1. Ждете ли вы с нетерпением времени, проведенного с вашим другом?

Настоящие друзья любят проводить время вместе. Даже если они видятся нечасто, при каждой встрече им кажется, что они виделись вчера. У них все еще есть миллионы тем для разговора, независимо от того, как часто они общаются. Они также поддерживают связь по телефону или через мессенджер, когда не видятся. Потому что они хотят этого и нуждаются в этом. Если вы не чувствуете, что это нужно вам, значит, в ваших отношениях что-то не так.

2. Когда вы вместе, как вы себя чувствуете?

С истинным другом вы должны чувствовать себя спокойно. Если этого не происходит, вам стоит задуматься об этом. Особенно если вы чувствуете осуждение или критику на каждом шагу. Это неприятно. Конечно, критика может быть объективной. На то и друг, чтобы честно рассказывать о некоторых вещах. Честность заканчивается там, где начинается грубость, а дружба заканчивается там, где друг не видит ваших достоинств, а только сами недостатки.

3. Что вы думаете после разговоров и встреч?

Разговоры и встречи с другом должны подбадривать вас. Наши друзья нужны для того, чтобы дать нам совет и утешить нас. С другой стороны, если после каждой встречи вы чувствуете себя плохо, виноватым, у вас низкая самооценка, значит, ваш друг токсичен для вас.

4. Испытываете ли вы прилив энергии или усталость от вашей дружбы?

Наконец, подведем итоги. Как сложилась ваша жизнь с тех пор, как вы стали друзьями? Если вы стали сильнее; и уверены, что всегда можете рассчитывать на своих друзей, когда вам это нужно, это здорово для вас. Тогда продолжайте в том же духе.
Если вам скучно, вы чувствуете себя измотанным, а ваши дружеские отношения только создают проблемы — серьезно пересмотрите эти отношения. Иногда лучше иметь одного проверенного друга, чем несколько ложных. https://fairspin.app